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          自律生太阳2官方注册活,早睡早起很重要

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            时至今日  ,被委托人从未有过这般对自律得深刻认识  。无论是生活细节   ,还是思维定式   ,自律生活的理念根植于心  ,深深影响着自我成长  。

            贪图身旁的舒适  ,沉迷生活的安逸  ,往往会在未来的路上埋下一有有1个个坑  。有过不早起的慌张  ,尝过没事老熬夜的滋味  ,也留下不少被生活打脸的痛处   ,被委托人才幡然醒悟   ,曾经早睡早起那么美好   ,多么重要  。

            自律生活   ,早睡早起是关键的一步  。有了许多好习惯   ,锻炼身体、读书写作、做营养早餐、正念冥想   ,等等   ,更多好的生活措施要能坚持   ,未来的选着才是与非限因为  。(文/向往森林)

            久而久之   ,习惯成自然  。有事没事   ,被委托人一定会晚上十二点睡觉  ,早上七点后才起床 。每天被动工作生活  ,整被委托人无精打采    ,感觉身心疲惫 。比较显著的形状是   ,周末休息比平时上班还累  ,早上上班慌里慌张狼狈不堪  。

            确实眼下工作艰辛   ,时常熬夜   ,可被委托人的内心渴望每天早睡早起  。

            回想来时的路  ,被委托人有过的不堪   ,几乎都与自律无缘  。但逢周末节假日休息   ,一定会熬夜刷剧   ,之后赖床不起  。那以前工作很少有晚班  ,却时常的晚睡晚起  。

            相比以前   ,如今每周不少于两次上晚班   ,确实早睡早起并不容易实现 。但有了自律意识  ,更之后回到曾经的所谓舒适   ,早睡早起反而做的更好  。

            因为不足早起的自律   ,被委托人上班总是吃不上早餐   ,之后落下肠胃不好的毛病   ,如今许多美食不敢沾边   ,如端午的粽子也是可望而不可即  。

            快乐生活   ,源于自律 。

            早睡早起  ,生活有规律作息  ,身心才有健康保障  。看似浅显易懂的道理   ,往往却被忽视   ,现实中不太把它当回事  。

              

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